トレクエ～そして大会へ～初中級者向け筋トレブログ

独立・起業への気概と引越しを転機に、筋トレを真面目に続け身体の変貌に成功。 トレーニングが続けられなかった自分がどう変わったのか、トレーニング初心者の方が同じ過ちを繰り返さないように経験を共有します。